大便一粒一粒的是因为便秘所造成的，而造成便秘的原因众多。要是存在有消化不良、肠道菌群失调，由于肠道内的胃肠动力减弱，会造成粪便滞留在肠道内，水分被吸收后造成大便干结，一粒一粒的。要是平时饮食不均衡，摄入较少的膳食纤维，低钾饮食也会容易造成肠道蠕动慢而造成便秘。存在有肠道疾病，比如痔疮、肠道息肉、肠套叠、肠梗阻、肠道肿瘤这些疾病，会造成肠腔变窄，排便时表现出障碍，长期造成粪便排便不尽，滞留在肠道内，造成大便一粒一粒的。