这种脖子扭伤造成的疼痛，首先应当防止活动，可以佩戴颈托，以保持进步的稳定性，促进损伤的修复，早期可以给予冷敷，以消除肿胀和渗出。在扭伤的3~4天后渗出减少，可以给予热敷，以改善血液循环。此外在专业医生的指导下，口服双氯芬酸钠肠溶片，舒筋活血，云南白药进行针对性治疗，也可以给予局部的针灸和理疗，可以起到缓解肌肉痉挛，减轻疼痛的作用，如果局部有明显的痛点保守治疗无效，可以采取局部的封闭注射，能够起到一定的效果。