两边的肩膀酸痛，在排除外伤的原因下，考虑两个方面的问题，第1个局部肌肉筋膜炎，肩膀部位肌肉筋膜无菌性炎症牵扯周围肌肉造成疼痛，一般局部疼痛，压疼，伴随活动受限，治疗可以对症治疗，局部热敷理疗按摩外敷扶他林软膏对症止疼。第2个原因考虑颈椎病的原因，颈椎间盘突出压迫神经根，可以造成肩膀部酸痛。也称颈肩综合症，可以做一个颈椎间盘的CT检查确诊一下，并且针对性的进行治疗。