关于女性生理期痛经怎么缓解的问题要视个体情况及痛经原因而异，切忌一概而论。女性生理期的痛经有生理性和病理性之分。生理性痛经多见于青春期女性，一般经过卧床个息，热敷腹部，保证充足的睡眠等方法多可缓解，但如果痛经症状较为严重，需要及时到当地正规医院就诊，必要时在专业医生的指导下适当服用止疼药物。而病理性痛经多见于育龄期的女性，一般由子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病造成，常规的方法难以缓解，往往需要及早原发疾病，原发疾病治愈，症状会自行消失。