月子病又叫产后风，是指妇女因分娩造成身体虚弱或不慎感受风寒之邪而引发的一种疾病，表现为怕冷、怕风、出虚汗、周身关节疼痛、腰膝疼痛、头痛等，严重者常影响生活质量。治疗上可以针灸，按摩，艾灸，刮痧，理疗，中药口服等治疗。中药需辨证使用：血虚造成的宜补血益气、和络止痛，用黄芪桂枝五物汤；风寒导致的宜养血祛风、散寒除湿，用独活寄生汤；血瘀导致的宜养血活血、化瘀通络，用身痛逐瘀汤。此外，饮食上以多吃补气和血、温通经络的食物，以及高蛋白、低脂肪的食物，并搭配蔬菜水果。如葡萄、龙眼、樱桃、银耳汤、山药汤、红枣、豆制品、营养粥、猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤、木瓜汤等。