一般来说想要快速增加人体的的精子，你可以选择平时吃一些食物来进行滋补，想要增加的比较快，你看比方说能吃一些牡蛎，牡蛎这个东西属于一种海里的产品，吃牡蛎它能够有助于提高男性精子的分泌，提高这个精子的质量，而且还可以提高男性的性欲。因此说这个牡蛎是很不错的。此外你可以选择少量的吃一些大蒜，在平常因为大蒜里面这个蒜蓉素也是有一定的作用。还有就是多吃一些水果，你看香蕉、苹果还有蔬菜，比如像菠菜，香菜，这些里面都含有很多的维生素也有用。