高血压比较多见的症状是头晕、心悸、胸闷、视物模糊、耳鸣，还有的病人会表现为鼻子出血。高血压病人的症状，和高血压的严重程度，还有病人的个人体质有关系的，不能一概而论，有很多人不是不一样的。正常情况下，如果收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg，就会考虑是高血压，需要去医院进行诊治。一旦表现出高血压，应当要积极控制好，首先要注意自己的生活饮食方式。尽量防止吃太咸的食物，多吃一些绿色的蔬菜水果，同时也要进行生活体育的锻炼，锻炼能够有利于血管的收缩和舒张功能，对于维持血压的稳定有重要意义。