如果在生气以后情绪过于波动，就容易造成肠痉挛，因此会表现出下腹部，像痛经一样，表现出这种情况可以应用逍遥丸治疗，同时应用热水袋热敷一下下腹部。自己平时也可以多做深呼吸，也可以缓解肠痉挛，正常情况下，生气以后造成来的肠痉挛在情绪平静以后就会很快的得到缓解。但是女性要注意，防止情绪过于波动，不然长期的情绪波动会影响到内分泌，因此造成月经失调，在生气以后要注意尽量的控制自己的呼吸，叫呼吸平顺以后，那么身体的内环境就会很快的得到稳定，然后对于身体的伤害也会降到最低。