整体上来说,糖尿患者能吃肉,但是要注意的是,我们吃的肉建议吃的是尽量吃瘦肉。因为瘦肉里边主要是蛋白,肥肉里边脂肪量多,摄入过多的脂肪就会造成血脂升高,同时过高的血脂在体内脂肪还可以向糖转化,这样血糖就不好控制了。在美国的一个专家,之前做出糖脂病的这么一个定义,他的意思就是说,糖尿病患者他可能是因为血脂高造成来的,因此吃肉里边,如果吃过多的肥肉,血脂高的话,这样糖尿病就容易发生,就不容易控制了。因此吃肉要建议吃,我们建议吃一些纯瘦肉的比较好。再有吃肉的数量有限制,我们一般建议一天,肉类的摄入量,包括瘦肉里边,最好不要超过三两。肉虽然好吃,但量不宜过多,同时像肥肉不宜食用。还有一些我们所说的肉,像动物的内脏,尤其不要吃,因为动物的内脏脂肪含量非常高。吃瘦肉控制量,糖尿病患者是能吃这样的肉。
