补气养血是针对气血亏虚的病人来说，应从食补和药补两方面进行。滋补气血的中成药包括：八珍颗粒、驴胶补血颗粒、当归养血颗粒、十全大补丸、气血双补口服液、人参健脾丸等。补气血的草药需在专业医师指导下服用，包括：黄芪、党参、人参、当归、阿胶、甘草、熟地黄、龙眼肉、莲子、白术、茯苓、芍药、等。补气养血的食物有：猪肝、山药、大枣、羊肉、牛肉、板栗、菠菜、榴莲、小米、鹅肝、花生、胡萝卜、黑米、鸭血、赤小豆等。