如果患者表现出了膝关节关节软骨损伤的情况，首先要限制膝关节部位的屈伸和负重的活动，避免造成软骨受到挤压、摩擦以后，造成损伤的加重。再就是表现出膝关节软骨损伤以后，可以行膝关节部位的热敷，同时应用活血化瘀药物，来促进膝关节周围的血液循环，因此促进膝关节部位的血运，促进损伤的软骨修复。再就是可以加用软骨营养药物，来营养损伤的软骨，因此促进软骨的修复，必要时可以行关节腔穿刺，注射营养润滑剂玻璃酸钠治疗，对于软骨损伤的修复也有很好的帮助作用。