山药具有健脾养胃，益肺止咳，降低血糖的功效。山药的营养价值是比较高的，也是药食同源的一种食物。平时多吃山药可以提高身体的抵抗力及免疫力，对于强壮身体是有效果的。身体强壮了，那么也可以提高男性的性功能。但是要说到山药本身壮阳效果并不是太明显。如果男性存在明显的肾阳虚，那么还是需要吃蛋吃一些羊肉、狗肉、猪腰、韭菜等补肾食物；如果肾阳不足比较严重还可以找中医开具金匮肾气丸服用一段时间进行调理。药物效果应当更好一些。平时对这个山药多吃一些，对男性身体健康的确是有利的。