半个肩膀和脖子疼，临床上最多见的原因有以下几种：第一，颈肩部筋膜炎所造成。一般是颈部和肩部的疼痛，无肩关节的活动受限等临床表现，多和颈肩部肌肉的过度劳损等有关；第二，肩周炎所造成。其疼痛一般以夜间比较明显，可放射至肩胛区以及手指等，伴随肩关节各个方向的活动受限，一般多发生于40岁以上的年龄阶段。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。