如果意外怀孕之前没有服用叶酸，可以从怀孕开始吃够3个月即可。叶酸可以有效的预防，胎儿神经管的畸形。只要孕期的孕检正常做，孕检一切正常，就不要过于担心。在孕期一定要注意营养均衡，要少食多餐，避免吃得太多，造成胃部不适。在怀孕早期和晚期这段时间是不可以同房的，同房很有可能会造成女性腹痛，流血，严重时会造成流产，或者是早产的发生。孕期要注意休息，不要过度熬夜，劳累，要保持心情愉悦，平时可以适当的走动，有助于分娩。