洗牙用机械的方法，传统的洗牙是用金属的洁治器，目前有超声洁治是靠超声震动把牙石震松取出，这两种方法对牙齿没有损害，牙齿的牙釉质的硬度高于金属，硬度大概只比金刚石软一点，一定要找正规的医生，不正规的医生容易伤到牙龈，洗牙后不舒服，是因为牙根暴露。