高血压的病人能吃香蕉。因为高血压提倡低盐低脂饮食，多吃一些绿叶蔬菜和水果，香蕉中含有丰富的钾，每天吃上一根就可以满足体内钾的需求，可以稳定血压，还可以保护胃肠道。除了香蕉，还能吃一些柑橘，西红柿，黄瓜等，富含维生素及膳食纤维的东西。虽然这些水果能吃，但对血压仅起到辅助的作用，还是以药物的治疗为主，如临床上的这些降压药，必须要在专科医生的指导下规范使用。除了药物，我们还要控制体重，戒烟戒酒，适当的运动，以有氧运动为主，养成良好的生活作息习惯，防止压力，防止劳累，定期监测自己的血压，做好家庭自测血压，有条件的定期查24小时动态血压，来观察自己血压波动的情况。血压控制在合理平稳的范围，有助于防止心脑肾靶器官的损害，降低心血管的死亡率和致残率。