感冒是一种非常多见的疾病，大多都是自限性的，一段时间之后都能够痊愈，一般不会导致明显的并发症。那么这时需要做的是注意休息，让感冒的病程自然的度过去。喝茶，能够补充水分，从这一点上来说是可以的，但是喝水同样能够达到这样的目的。茶能够使人兴奋，有可能影响睡眠，这样会导致休息不好，因此从这个意义上并不提倡喝茶。此外，感冒的时候可以表现出头痛，茶有一些兴奋神经的物质，有可能会加重头痛的表现，因此也不是太建议喝茶，如果喝水比较口淡，平时比较习惯于喝茶，能喝适量的淡茶，但是浓茶是不提倡的。