痘痘的学名为痤疮，是由于面部表皮油脂分泌过多、毛囊堵塞、细菌感染或者局部炎症导致的，从中医角度看，湿气重、内热盛、或者阴虚火旺等都会造成痤疮。然而每一种病因造成的痤疮外观并不相同。湿气重所造成的痘痘，一般外表不会特别红，摸上去也没有特别疼痛的感觉，但是一般比较难治愈，很容易反复发作，多数伴随水泡或者表面有粘性分泌物等。此种类型的痤疮，多数由于脾胃虚弱，水湿内生，结聚在皮肤表面导致的。平时能吃一些具有化湿功效的食物，如赤小豆、荞麦、冬瓜、白扁豆等。