头晕没精神，昏昏沉沉，主要是由于睡眠障碍所造成，造成睡眠障碍主要的疾病包括焦虑症和抑郁症以及神经衰弱。焦虑症的病人表现为入睡困难，同时病人可以表现出心悸、胸闷、焦躁不安、心烦意乱，也可能会表现出头晕没精神，昏昏沉沉，主要应给予抗焦虑治疗，常用的药物有坦度螺酮、丁螺环酮，也可应用劳拉西泮。抑郁症的病人主要表现为早醒，病人睡眠时间较短，同时可以表现出对任何事物不感兴趣，情绪低落，也会表现出上述症状，主要是给予抗抑郁治疗，常用的药物主要有西酞普兰。神经衰弱的病人主要表现为入睡困难，病人睡眠时间较短，次日可以表现出上述症状，主要应给予调节植物神经的药物治疗，可以口服谷维素，也可以口服安神补脑液和心神宁片。