维生素A缺乏，可表现出夜盲，或者暗光中视物不清，眼干，皮肤干燥、易脱屑，皮肤角化，生长发育障碍，容易感染贫血等。维生素D主要有两大方面的功效，一、促进人体内钙的吸收和运转，促进骨骼发育。二、激活人体的免疫系统，增强机体抵抗力。对于骨骼发育方面，维生素D促进钙吸收，奠定骨骼发育的基础骨量，可谓是骨骼发育的基石，而维生素A不仅参和钙的吸收，还对骨骼发育起到了助推器的作用。能够经过促进长骨的增长，使骨骼纵向生长和生长激素的分泌，来帮助宝宝骨骼身高的发育，两者协同作用才能全面保障骨骼发育、身高增长。不管是维生素A还是维生素D，都是宝宝健康成长过程中不可缺的重要营养素，AD同补能够发挥出1+1大于2的效果，因此建议宝宝吃维生素AD。