如果孕妇上火嗓子疼，最主要的就是首先要去火，只要火气去除，喉咙痛的情况就会缓解。这时候能喝一些金桔水，或者是吃苦瓜。金桔水本来就有减轻喉咙疼痛的作用，还可以下火。苦瓜因为有苦味能够清热去火，能够消除喉咙发炎的情况。还可以使用盐水，盐水的浓度可以低一些。漱口的时候把头后仰，让盐水往喉咙的方向去，但是不要吞下去，每天三到四次，次数也不要太多。