在怀孕晚期表现出便秘比较严重，拉不出来，一般可以用点开塞露，把开塞露用剪刀剪开，然后插入肛门内，5分钟左右就可以解出大便了。同时如果比较严重时也可以口服一些调节肠道菌群的药物，例如可以口服益生菌，主要是具有促进肠蠕动，缓解便秘的作用，而且不会对孕妇以及孩子导致影响，平时也要注意饮食，可以多吃一些菠菜、白菜、芹菜、韭菜和菜花、胡萝卜等都可以促进肠蠕动，缓解便秘。而且在孕晚期如果想正常生孩子，尽量要多活动多走动，有助于顺产生孩子，而且对胎儿也是有一定好处的。