提肛运动是指病人经过训练肛门以及盆底括约肌来使肌肉恢复原来的形态或者恢复原来的功能，一般是在手术以后，或者是分娩以后，或者是盆底肌松弛的病人来建议进行锻炼。如果做肛门手术以后，肛门括约肌有松弛，建议病人经过提肛运动的方法，一段时间以后肛门括约肌有可能会恢复到正常的水平。此外，如果病人是在分娩之后或者是盆底的肌肉比较松弛的情况下，也可以经过锻炼，经过提肛运动的方法，有效地促进局部功能恢复。