饭后胃反酸是一种比较多见的症状，胃酸分泌增多刺激胃黏膜，甚至反流到食管，刺激咽喉部产生刺激症状。常常会伴随烧心、胸骨后疼痛等不适。一般常多见于反流性食管炎、胆汁反流性胃炎、食管裂孔疝或贲门失迟缓症、胃溃疡、十二指肠球部溃疡。而且造成胃反酸的原因还有很多，如饮食不当，进食过甜、过咸、过辣或过烫食物都会刺激胃酸分泌增加。在食物类，如含有大量淀粉的食物，红薯、马铃薯等，还有粗粮、粽子、糖、酸都会刺激胃产生大量胃酸，还会产气，不利于胃肠排空。精神过度紧张、情绪不佳、大脑皮质功能表现出紊乱也会使胃酸分泌增加。此外，经常饮酒、抽烟、生活不规律，不吃早餐也容易造成胃反酸。因此经常胃反酸的病人，建议少吃含大量淀粉的食物，尽量防止吃糯米类食物，生活饮食要规律。