预防心肌梗死主要分为三个阶段进行预防：零级预防、一级预防、和二级预防。零级预防是指要预防病因的产生。一级预防代表已经表现出危险因素，要在心肌梗死之前进行预防，避免变得严重。二级预防则是指要预防心肌梗死之后再梗。针对阶段进行预防是关键。