在临床上，造成长时间失眠的原因有很多，大致包括以下五种类型：1、内源性睡眠性的疾病所造成的失眠，比如呼吸睡眠暂停综合征、不安腿综合征等内在原因，都是可以造成失眠症状表现出的。2、外源性的睡眠疾病，比如睡眠习惯和酒精等外在的原因也是可以造成长时间失眠。3、昼夜节律改变造成的失眠，比如长时间值夜班或者飞行造成生物钟紊乱造成的失眠。4、异态睡眠，如睡行症、睡惊症等造成的失眠。5、由一些精神系统的疾病造成的失眠。