月经迟迟不来一同房就来了，说明了女性的宫腔里面还是有些血淤，我们根据寒凝血瘀、气滞血瘀、肾虚血瘀的这些证型，根据女性的体质，辩证论治以后，可以给予温经散寒，疏肝理气，补肾填精这些中药以后，月经就会来得比较顺畅。此外在月经期，在饮食上要忌生冷、寒凉等这些食物，要多吃新鲜蔬菜和水果，注意外阴部的清洁卫生，保持外阴部的干燥。要注意经期不能同房，不能坐浴。还要适度的锻炼，多吃一些含蛋白质，维生素高的食物，对女性身体有好处。