头发变白还能黑回来，要想头发变黑首先要保持良好的心态，同时要注意饮食营养，平时多吃黑豆、赤豆等豆制品，还要多吃黑芝麻、核桃、胡萝卜、菠菜等。白发的表现出跟肝肾虚弱、血热都有关系，可以到正规中医院进行中医辨证，使用中药调理，也可以口服中成药，养血生发胶囊，还有七宝美髯丸、活力苏口服液等。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。