年轻人晚上睡觉膝盖酸痛多见原因有以下几点：第一、早晨或白天的时候活动过多，造成的肌肉的酸痛和膝盖本身炎症，最多见的原因是半月板损伤，肌肉、韧带的劳损或炎症刺激、乳酸堆积，造成的疼痛、肿胀，严重还可以伴有积液或者滑膜炎症，可以在晚上睡觉时表现出酸痛，需要注意休息，防止平时活动过多、爬山、爬楼梯等，同时可以用护膝、绷带或者用其它的镇痛活血药物。第二、多见的膝关节酸痛的原因需椎间盘突出、一过性的滑膜炎、痛风、血管疾病、膝关节本身发育不良，包括膝关节的盘状半月板等，这些都可以造成下肢和膝关节附近的疼痛，如果有感冒可以造成一过性感染，而椎间盘突出会造成下肢放射痛，如果发育不良也可以造成经常的酸痛，这些情况注意休息，如果持续不缓解，去医院检查清楚，对症治疗比较好。