如果腹部胀气是由于消化不良或者是胃肠道功能紊乱所造成的，可以服用健胃消食片、肠溶片、吗丁琳、乳酸菌素片等，能够有效的缓解症状，而且平时要注意多喝一些水，近期减少进食量，做一些有氧运动，这样有助于促进胃肠的蠕动，能够有效减轻腹胀的症状。同时在饮食上也要多加注意合理的安排饮食，少食多餐，以清淡饮食为主，防止食用一些辛辣刺激性的食物，而且在吃饭时要注意细嚼慢咽，切忌暴饮暴食。如果病情加重，建议及时去医院就诊，遵医嘱用药。