膝关节的滑膜炎，那么可以选择中医针灸疗法，此外就是吃一些具有活血化瘀的中成药或者是中药比如活血止痛胶囊，或者是丹参片等。此外就是注意个人的生活习惯，尽量的防止长距离行走，过度的屈膝，还有就是剧烈的运动。如果滑膜炎局部症状明显可以配合膏药比如氟比洛芬巴布膏等治疗，那么有助于缓解局部的症状。