手掌容易出汗，和新陈代谢比较旺盛，室内温度高，环境温度高，以及紧张，剧烈运动，饱食等，交感神经的兴奋性增加，而使手掌部位的毛细血管扩张，表现为手掌容易出汗。此外还见于气虚和血虚的现象，正常和生活习惯有关系，表现为生活压力大，紧张熬夜，饮食习惯中，进食油腻的食物比较多，导致脾胃功能不良，而表现出手掌容易出汗的现象。建议调整生活习惯以及饮食习惯，多喝水，清淡饮食，加强锻炼，增强体质。