心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60到100次每分，可因年龄，性别或其它生理因素产生个体差异，一般来说，年龄越小心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比男性同龄男性快，这些都是正常的生理现象。安静状态下，成人正常心率为60到100次每分，理想心率应为55到70次每分，运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次每分左右。一分钟心跳80次是属于正常的心跳范围，心率变化和心脏疾病密切相关，心率增快，危害健康缩短寿命，增加心血管病的发病率和死亡率。