从中医层面看，月经期碰凉水，可能会造成经血停滞，有造成痛经和经期延长，月经不调等等后果，因此对于月经量偏少以及痛经比较明显的一些病人，最好不要在月经期去碰凉水。月经期女性碰凉水是否真会造成严重的后果，还有待考究。若是在夏天，洗冷水澡，觉得是没有多大问题。在寒冷的冬天一般也不会去用冰凉的水清洗。从西医的角度进行说明，月经期的女性并非一定不能碰凉水，用凉水洗手洗脸问题不会太大。