糖尿病是一种进展性疾病，同时也是终身性的疾病，现阶段并无有效的方法可以逆转2型糖尿病。但是有研究表明，在糖尿病早期，特别是糖耐量异常的人群中，接受适当的生活方式干预，可以延迟或者预防2型糖尿病的发生。生活方式干预建议，病人增加蔬菜摄入量，减少酒精和单糖的摄入量，鼓励超重或肥胖病人减轻体重，增加日常活动量，每天进行至少20分钟的中等强度活动。在生活方式干预的同时，应当定期的检测血糖，如果进展为糖尿病以及糖化血红蛋白大于7%，应当及早的使用降血糖药物的治疗。