腰椎退行性改变从字面上可以理解到，是每个人都要面对的老化问题，腰椎不可能不老化，是跟着年龄一样会老化。但是临床上可以看到不同的职业，或者不同运动、工作习惯的人，会表现出不同的老化速度，因此更应当注意退变过程中，不表现出老化症状。不能指望一个六七十岁以上的病人，经CT照的片子是跟20岁左右的病人是一样的，也就是说退变及老化，随着年龄必然会表现出增长，因此担心退行性疾病是没有意义的，因为不管你担不担心，都要面对。因此更多的是尽量的让自己在工作、生活中，有更好的、更科学、合理的姿势，或者是保持更好的习惯，让这种退变不造成症状，或者是说让退变的速度更慢一些，就是我们所需要去关注的问题，而不是去担心老化，因为老化是不可防止的。