额头中间长痘痘的原因多种，但究其根本，是油脂分泌异常，也就是说皮肤表面的毛囊有了炎症。致使皮肤毛囊表现出炎症的原因可能是体内积有毒素、内分泌失调，也可能是外在刺激，因为额头易受到紫外线的的照射，更容易造成油脂分泌过多，毛孔堵塞，加上清洁不当，又或者是细菌感染，病人自身对一些物质过敏造成。但无论哪种原因，一定不要自己去用手挤压，我们的手并不卫生，建议根据情况严重程度，如果只是短期个别处冒几个小痘痘，放松心态，注意清洁，注意饮食，作息规律即可，若是大面积的痘痘且较长期无变化，建议去皮肤科咨询。