口臭要想迅速的缓解，先是调节饮食，也就是防止暴饮暴食，进食过油腻的食物，以及要注意饮食的时间，睡前尽量的防止进食。口臭应当多建议食清淡以及新鲜的水果、蔬菜，可以促进胃肠道蠕动，减少食物在胃内停留的时间，防止食物余味混合发生素食的难闻的味道，而产生口臭。口臭如果还伴随便秘的情况下，这时候可以用中药通服，对口臭也是有一定缓解作用。口臭如果伴随腹胀、消化不良，加用消化酶，对口臭的缓解也是有好处的。因此表现出口臭先建议进行食物疗法，如果效果不好的情况下，可以借用药物进行缓解。