平时如果月经非常规律，推迟4天，如果怀孕应当是可以测试出来的，因此这个结果应当是没有怀孕，月经表现出推迟一周内都属于正常情况，因此暂时是不需要用药的，可以先观察，如果超过一周，可以经过激素6项和彩超的检查进行判断，来决定一下具体的病因是什么。这段时间注意休息，不能劳累，不可以食用辛辣刺激性的食物，而且月经推迟也有可能和经常熬夜，生活没有规律，精神过度紧张有一定的关系，具体是什么原因导致的，需要系统检查才能完全确定。如果月经推迟在一周内已经来月经，问题不是很大，这段时间注意休息，而且要养成良好的作息习惯。