一般建议孩子吃鱼肝油，孩子在出生以后，对于钙的需求是非常强烈，鱼肝油里的主要成分是维生素AD，宝宝在出生后一周左右、10天就可以开始进行常规性的补充，主要是针对维生素D的补充，能够促进钙的吸收，避免孩子表现出佝偻病等等。因此孩子其实补充鱼肝油是非常重要的。