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女人晚上睡眠不好怎么回事

女性病人晚上睡眠不好主要表现为入睡困难、早醒、多梦、醒后再入睡困难,造成这种原因的主要因素有以下几点:第一、睡眠习惯不良,有的病人晚上喜欢玩手机、看电视,造成生物钟遭到破坏,因此会表现出入睡困难,建议病人保持良好的睡眠习惯,早睡早起,不要熬夜,必要时可以口服短效助睡眠药物,如右佐匹克隆。第二、精神焦虑、抑郁,该病多见于年轻病人,主要由于生活和工作上的压力,可造成病人表现出心烦易怒、坐卧不安、情绪低落、兴趣下降,严重的病人还可伴随胸闷、心慌、气短、乏力等表现,建议病人精神心理科就诊,必要时可以口服抗焦虑、抑郁药物。第三、甲状腺功能亢进,为内分泌科疾病,病人除了失眠之外,还可表现有怕热、食欲旺盛、心慌、气短、爱发脾气,建议病人内分泌科就诊,必要时查甲状腺功能、甲状腺彩超。

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