喝枸杞水可以有轻微的补养肾脏的作用，因为枸杞是一味药食同源之品，功效滋补肝肾，益精明目，主入肝肾二经发挥调理治疗作用，正如中医所说“为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药……故服食家为益精明目之上品。“中医临床上，常单独使用或和其他中草药搭配使用，治疗精血不足导致的的视力减退、头晕目眩，腰膝酸软，遗精滑精，耳鸣耳聋，牙齿松动，须发早白，失眠多梦等病症。现代药理研究发现，枸杞子可以促进免疫功能的发挥，提高身体免疫力。还可以抗衰老、降血糖、降血压、降血脂。