一般可以观察平时自己的月经，是否有月经周期，其次要注意平时的白带是否有异常和是否经常表现出阴道瘙痒等表现。只要没有这些身体异常，没有经常表现出腹痛的现象，就不用太担心。但平时如果表现出阴道瘙痒或者腹痛以及白带异常等表现时也要注意检查的，这可能是有妇科炎症，对身体也会导致一定影响。因此要结合自己的身体状况，注意调理，多注意保养，养成良好的生活习惯。