怀孕8个月的胎儿股骨长75mm左右是属于一个正常的范围，每个宝宝的生长发育不同，股骨长也会有点差异的。孕晚期的时候不要吃太多辛辣刺激油腻的食物，防止因肠胃不适引发腹痛拉肚子的情况的产生，可以多吃一些新鲜的鱼虾富有高蛋白的食物，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，定时尽量的补充一些奶制品，确保钙含量的吸收，可以适当的多增加一些平缓的运动，比如早起晚上各散步一小时左右，能够有效的缩短产程减轻分娩时的痛苦。