宝宝什么时间吃鱼肝油最好，鱼肝油是老百姓常说的一个，就说概念吧，实际上对于宝宝来说，从医学上来说鱼肝油和维生素AD不完全一样，鱼肝油维生素AD的比例不适合和宝宝补充维生素AD，小宝宝补充维生素AD必须选择婴儿用的剂型，AD的比例必须是三比一，维生素a每天的量是1500单位维生素d是四百到五百单位，只有这样的维生素AD才适合宝宝用，足月儿一般在出生后十五天开始补充，一直吃到两到三周岁，每天一次，如果宝宝是早产儿或者多胎的婴儿，或者是低体重儿，有这些原因的孩子，维生素AD，更需要早期补充在医生的指导下加量补充。