几天洗一次头最健康不能够一概而论，要根据每个人的身体素质以及所处的环境、季节的变化来决定，比如病人是油性皮肤，皮肤油脂分泌旺盛，这种情况下洗头的次数要频繁一些，可以2-3天洗一次。如果病人是属于干性皮肤，头发油脂分泌没有那么旺盛，可以适当的延长，3-4天洗一次都可以。同时还应当要注意，如果病人是处于炎热的环境当中，而且比较潮湿，这种情况下病人洗头的次数就稍微的要频繁一些。如果长期不洗的话，有可能会造成头发容易脱落，营养不良。此外，在寒冷的冬季一定要注意，尤其是在早上外出的时候尽量不要洗头，避免受风着凉造成感冒，甚至是头痛的症状。