怀孕26周，胎儿体重大部分是在一斤多左右，他的身高大部分是在28厘米左右。建议在怀孕期间，要注意自己的身体，平时要定期去医院进行产检，避免胎儿发育表现出问题。这段时间随着胎儿的成长所需要的营养也会很多，要多吃蛋白质以及钙含量高的食物，有助于他的骨骼发育。平时吃鸡蛋、牛奶、排骨汤、鸡汤都非常适合。有空也可以经过走路的方式，来锻炼自己的身体，增强体质，提高自身的免疫能力，避免表现出生病。