莲子粥有很多功效。其中包括养心安神，健脾补肾，适用于不喜欢吃饭的病人。除此之外，莲子具有滋阴养胃，生津益气，补脑强心等功效，不但适用于一些妇女以及一些身体虚弱的病人，还可以起到很好的美容作用。莲子粥还具有治愈失眠，健忘，心烦口渴，腰痛较弱，耳目不松，遗精等病症莲子粥。还可以治疗口舌生疮，口腔溃疡，失眠健忘大便便秘症状。