如果孩子发烧的时候体温不是很高，不超过38*5℃可以采取物理降温的方法。物理降温的方法有以下几种：1、最快的方式是给孩子洗温水澡，水温不要太高，37℃左右就可以，经过洗温水澡可以达到快速降温的作用。2、可以用温湿的毛巾擦手心、脚心、大腿根、腋下、脖子周围，这些都是大血管经过的部位，经过擦这些部位也可以有效降低体温。3、有冰袋或者凉水袋则可以枕在孩子头部，可以达到降温的作用。4、家里有退热贴可以给孩子贴退热贴，可以贴在额部、太阳穴、手心、脚心、腋下、大腿根下。5、如果发烧比较明显可以给孩子多喝点水，经过喝水可以有效促进体内血液循环以加速尿液的排出，也可以达到降温的作用，发烧的时候多喝水也可以促进体内的排汗，经过排汗也可以达到降温的作用。