月经一直不干净多考虑是子宫肌瘤或是子宫内膜炎造成的，此外内分泌紊乱，激素分泌表现出异常等也能造成月经一直不停的现象，为明确病因，建议及时到正规医院进行检查，在医生的指导下正确用药，积极配合治疗。女性平时应注意监测自己的身体状况，如有异常应及时到医院检查。举措建议平时生活中，尤其是月经期间，注意做好腹部保暖，多喝水，可吃一些有营养的食物，不要吃生冷刺激性的食物。作息上不要过度疲劳，尽量少熬夜，保持心情平和，日常生活中不要久坐，保持锻炼。